As Boas Novas da semana!

Olá tudo bem com vocês?

Estou aqui para contar a novidade... Consegui sair da casa dos 90kg! Estou com 87,5kg... Ufa

Sou muito ansiosa e quero ver resultados... Por mais que eles estejam visíveis e algumas pessoas percebam a diferença, para mim não é suficiente! As roupas servem melhor e a saúde também agradece pela mudança...

Este fim de semana aproveitamos a folga para comprar roupas e passear um pouco.

Hoje levantei mal-humorada e sem paciência de ir para academia, mas fui! Treinei Glúteos, Supino, Gêmeos, Abdômen e fiz 01 hora de corrida e caminhada (5min de corrida e 5min de caminhada). Voltei satisfeita por ter vencido a falta de vontade...

Um grande abraço e boa semana!