Resultados...

Olá tudo bem?

Confesso que está difícil postar todos os dias, os dias são curtos, tenho muito trabalho para fazer... Maaaaas, tenho uma boa notícia! Perdi mais 1 kg e 300 gramas... Rá! Agora estou pesando 98 kg redondinhos (igual à dona do peso, kkkkk). Pretendo chegar no dia 08/11 com 95 kg... Será possível?

Cortei da alimentação: Refrigerantes, doces (todos), comidas gordurosas, pizzas, lanches.

O que faz parte da alimentação: Carboidratos complexos (integrais), carnes magras, muita salada, frutas e água (aproximadamente 2 litros e meio).

Hoje dei uma escorregadinha de leve, mas deixou me sentindo culpada o dia todo. Comi uma bolacha Negresco. Na hora pensei assim: "É uma só!"... Só que o erro nessa atitude é que ainda não estou preparada para enfrentar a compulsão de comer mais um. Mas eu consegui, com muitos pensamentos positivos a respeito do meu futuro, resisti à tentação!

Vamo que vamo!

A luta continua sempre para aqueles que tem persistência! A vitória está distante para aquele que não acredita em si próprio...